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Archive de l’étiquette Hypnose

Votre vie vous le demande, prenez rdv maintenant :)

En une séance seulement, sentez vous mieux face à toutes situations et atteignez avec succès ce que vous souhaitez.

Oui, en réservant maintenant votre séance, vous créez la meilleure occasion d’être vous même.

Le temps passe et en attendant encore qu’allez vous obtenir dans 1 mois, 1 an, 10 ans ou plus ?

Votre avenir se joue aujourd’hui alors prenez rendez vous.

 

 

5 points pour en finir avec la solitude

A > Listez et hiérarchiser vos besoins
B > Mettez vous sur votre 31
C > Reformulez vos pensées positivement
D > Aidez les autres et soyer volontaire
E > Dormez bien

 

5 points pour mieux vivre vos émotions

A > Évitez de lutter, c’est vraiment ça le lâcher prise. Vivez les choses même si elles sont difficiles car pour avoir de la lumière il faut que l’ombre existe et l’orage a toujours une fin. Tout ce que l’on vit à du sens.

B > Reconnaissez la vertu de votre émotion car si vous pleurez c’est contradictoire mais super car plus l’émotion est forte plus vous pouvez vous suggérer de belles choses à vous même comme les publicitaires les hommes politiques et tous les médias le font négativement avec nous tous.

C > Verbalisez vous tout de suite donc quand cela arrive avec conviction ( voir en hurlant ) : « Je remercie cette expérience difficile car malgré les apparences, elle m’apprend à renforcer mes capacités à être tous les jours la meilleur version de moi même. Grâce à elle, j’ai déjà plus de force face aux même situations avenirs. Cela me permet de laisser partir ce que je dois libérer et de débloquer mon ascension car je mérite le plus beau dans ma vie. »

D > Isolez vous quelques minutes ou décrivez vous l’action que vous faite dans les moindre détails car plus vous serez concentré à le faire plus votre attention sera détourner et plus vous gagnez sur la situation

E > Tournez en dérision la situation, en vous moquant d’elle, de vous et des autres juste en utilisant une voix aiguë ou rauque. Les choses vous paraîtront beaucoup moins sérieuse.

 

5 étapes pour pardonner à vos parents

A > Remerciez vos parents pour tout le mal qu’ils vous ont fait. Le but de nos vies est de nous confronter au meilleur comme au pire pour apprendre de ces expériences et grandir. Sans eux, auriez vous le même regard sur les choses, la même sensibilité. Au fond de vous, vous savez que cela vous a rendu plus à l’écoute du monde et c’est une force.

B > Soyez tolérant avec vous car pour acquérir cette capacité que l’on vient de citer, il a fallu du temps. Pour être sur d’avoir appris quelques choses il faut être observateur du nouvel automatisme que l’on a créé. La tolérance c’est le lâcher prise bénéfique de la vie. Elle permet la simplicité libératrice, synonyme de rapidité. Plus vous voulez allez vite, moins ça va vite. Alors faite le contraire. Vos plaies seront plus vite guérie.

C > Mettez vous à leur place, ils ont vécu des choses sûrement dures aussi avant vous. Et d’ailleurs est ce que l’on apprend à être parents ? Ce qu’ils vous ont fait subir, c’est plus de la maladresse et de l’amour que vous ne le pensez. Quand on aime trop, on étouffe et on surprotège. Cela donne souvent des résultats inverses aux intentions initiales.

D > Tout cela vous a permis de faire des choix et modeler votre identité. Si ce n’est déjà fait, prenez ce dont vous avez uniquement besoin de ces expériences à leur côté. Leur histoire n’appartient qu’à eux.

E > Imaginez vous ayant déjà pardonner, avec le recul qui fait que plus rien de négatif vous touche de leur part. Vous êtes imperméable à vie, au pire qui vient d’eux. Comment vous sentez vous, quelle émotion positive cela déclenche ?

 

 

21 marches pour arrêter de stresser

1ère > Comprendre comment cela fonctionne

2ème > Identifier ce qui à créer cela chez vous

3ème > Créer des moments de conscience à vous comme de grandes inspirations et expirations

4ème > Bouger en sautant sur place ou faire du sport pour reprendre vie

5ème > Reformuler chaque pensée positivement

6ème > Utiliser à bon escient vos émotions

7ème > Identifier les étapes de votre futur vie

8ème > Être ironique avec la vie

9ème > Remettre en questions ces certitudes

10ème > Être tolérant avec vous même

11ème > Affirmer vos choix

12ème > Organiser les étapes pour y arriver

13ème > Ancrer les bons émotions en créant un interrupteur

14ème > Lister ce qui a déjà changé

15ème > Manger avec une alimentation dissocié et se dormir mieux pour plus d’énergie

16ème > Imaginer les effets physiques que vous allez gagner

17ème > Solliciter les médecines parallèles
https://fr.m.wikipedia.org/…/Liste_des_médecines_non_conven… )

18ème > Accepter l’imperfection

19ème > Se dire que l’on s’aime avec des compliments et de la gratitude

20ème > Regarder le passé et observer qu’aucun obstacle pourrait le rematerialiser

21ème > Jouer à vivre les plus dures expériences pour être plus fort après

7 choses pour tenir vos résolutions

A/ Prenez le temps

B/ Ayez un carnet et un stylo pour les écrire

C/ Formulez les positivement

D/ Questionnez les

E/ Anticipez les actions de votre meilleur version

F/ Divisez vos délais avec un sous objectif

G/ Informez un maximum de personnes

H/ Faite un bilan à chaque étapes

 

 

Il est temps d’agir

Ecoutez les messages :

1/ de la tête > vos pensées

2/ du cœur > vos émotions

3/ et du corps > vos douleurs

 

4 Points pour prendre rdv

1/ Vous souffrez dans votre travail ou votre vie personnel ?

2/ Votre passé vous hante ou vous empêche de profiter du présent ?

3/ Vous gérez mal vos émotions ou vos pensées ?

4/ Vous voulez dépasser vos obstacles ou atteindre vos buts facilement ?

 

 

Radio Tropique

Si vous avez loupé mon passage à la radio Tropique Fm, voici le podcast en cliquant sur l’image )

Radio Aligre

Enregistrement émission Chronica sur l’hypnose avec Olivier Bonald :

Enregistrement émission Chronica sur l'hypnose avec Olivier Bonald

Publié par Olivier Bonald Rdv Hypnose sur mardi 7 février 2017

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